Ácido fólico
Ácido fólico (vitamina B9 sintética) é vital para a prevenção de defeitos do tubo neural na gravidez, produção de DNA e glóbulos…
Suplementos
Ácido hialurônico
O ácido hialurônico é uma molécula que retém água, essencial para a hidratação da pele e lubrificação das articulações. A suplementação oral…
BCAA
BCAA (leucina, isoleucina, valina) é um suplemento de aminoácidos para recuperação muscular. Pode reduzir a dor pós-treino, mas sua eficácia na síntese…
Cálcio
O cálcio é um mineral vital para ossos, dentes, músculos e nervos. A suplementação, geralmente com vitamina D, pode ajudar a prevenir…
Coenzima Q10 (CoQ10)
A Coenzima Q10 (CoQ10) é um antioxidante essencial para a produção de energia celular. A suplementação pode beneficiar a saúde do coração,…
Colágeno
O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano, essencial para a estrutura da pele, ossos e articulações. A suplementação com…
Complexo B
Complexo B é um grupo de 8 vitaminas hidrossolúveis essenciais para o metabolismo energético, função cerebral e saúde celular. A suplementação pode…
Creatina
A creatina é um suplemento popular usado para melhorar o desempenho atlético e aumentar a massa muscular. Entenda como funciona, seus benefícios…
Ferro
O ferro é um mineral essencial para o transporte de oxigênio e produção de energia. A suplementação é indicada para tratar anemia…
Glutamina
A glutamina é um aminoácido condicionalmente essencial, crucial para a saúde intestinal, sistema imune e recuperação muscular. A suplementação pode ser útil…
Iodo
O iodo é um mineral crucial para a função da tireoide e o desenvolvimento cerebral. Sua deficiência pode causar bócio e hipotireoidismo.…
L-arginina
L-arginina é um aminoácido precursor do óxido nítrico, essencial para a vasodilatação. É usada para melhorar a circulação, a saúde cardiovascular e…